- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ (Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н.); Весь СПб, 2023
от 294 до 934
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-5056-9
EAN: 9785957350569
Книги: Популярная психология
ID: 13127920
Добавлено: 04.07.2023
Описание
Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, которую вы не можете контролировать, и она от вас не зависит? Вы не способны остановиться, проверяя и перепроверяя что-либо? Вас постоянно мучают сомнения, и вы не в состоянии от них отмахнуться? Вы снова и снова прокручиваете в голове мысли о том, что случилось или может случиться, — и часто они мешают вам заснуть? Если это так, похоже, вы уже попали в капкан беспокойства.
В книге специалиста по тревожным расстройствам Мартина Сейфа и клинического психолога Салли Уинстон вы найдете надежный метод решения этой проблемы. Он основан на последних достижениях в области когнитивно-поведенческой терапии. Вы постепенно снизите свою потребность знать наверняка и научитесь смиряться с непредсказуемостью жизни. Поймете, что делать с приступами сомнений, нерешительностью и недоверием к себе. А со временем — даже начнете получать удовольствие от неожиданных поворотов судьбы и наслаждаться спонтанностью.
Если вы готовы выйти из замкнутого круга поиска гарантий, вернуть уверенность в себе и жить полноценной жизнью — эта книга поможет вам на пути к свободе.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ (Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н.); Весь СПб, 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 294 р. до 934 р., средняя цена составляет 554 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-5056-9 |
| Автор(ы) | Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н. |
| Вес | 0.25кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2023 |
| Издатель | Весь СПб |
| Кол-во страниц | 208 |
| Количество страниц | 208 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Размеры | 14,00 см × 21,00 см × 0,90 см |
| Страниц | 208 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 200 |
| Формат | 140x210мм |
Где купить (4)
Цена от 294 руб до 934 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Книги: Популярная психология с ценой 235-352 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 02.02.2025 |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 02.02.2025 |
| Читай-город 5/5 | 494 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 934 Промокоды на скидку | обновлено 24.10.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 780 | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 474 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ (Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н.); Весь СПб, 2023» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Пятигорск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (1)
-
Алена
- 15 сентября 20235/5
Очень интересная и познавательная книга, читается легко и будет точно полезна не только профессиональным психологам, но и всем, кто занимается саморазвитием и интересуется психологией. Очень понравилось, что вместе с теорией в текст "вплетены" классные техники, которые можно сразу же испробовать на себе и снизить, например, тревожность, желание всё контролировать, либо по крайней мере открыть новый взгляд на эти вещи :) Рекомендую к прочтению!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 235 р. - 352 р.
Популярная психология - издательство "Весь" »
Книги: Популярная психология в Пятигорске
Категория 235 р. - 352 р.
