Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йогипилатеса (Орбек Андреа, Барлет Дэзи, Стюарт Николь); Попурри, 2024
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-5775-8
EAN: 9789851557758
Книги: Фитнес
ID: 15024846
Добавлено: 24.08.2024
Описание
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок
Если вы перешагнули 35-летний рубеж, то, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, вам нужны особые рекомендации по фитнесу и здоровому образу жизни, учитывающие ваши индивидуальные особенности и потребности. То есть вам необходима эта книга.
Звездная команда ее авторов успела поработать с сотнями знаменитостей, супермоделей и самых обычных женщин, составляя для них тренировочные и оздоровительные программы, которые позволяют оставаться активными и прекрасно себя чувствовать в собственном теле. То же самое они могут сделать и для вас. Ведь эти дамы отлично разбираются во всех сложностях женского организма и возрастных изменениях.
Это не просто руководство по фитнесу. Вы узнаете, чего ждать во время и после беременности или менопаузы, как гормоны влияют на ваше тело и эмоциональное состояние, какое воздействие упражнения оказывают на мозг и какое значение имеет питание для внешнего вида и самочувствия. Также вы найдете в книге инсайдерские рекомендации и истории знаменитых клиенток.
* Практические советы для здоровья женского тела и разума:
* Рекомендации и лайфхаки, основанные на исследованиях
* 100 самых эффективных упражнений
* Примеры планов тренировок
* Реальные истории знаменитостей
* Десятки готовых комплексов, обеспечивающих разнообразие и эффективность
Благодаря 100 упражнениям из йоги, пилатеса и силовых тренировок вы получите на выбор множество вариантов для составления индивидуального фитнес-плана. А более 20 примеров помогут вам разработать собственный график тренировок или воспользоваться уже готовыми программами.
Движение в самых разных видах - это ключ к поддержанию здорового тела и разума в любом возрасте. Книга поможет вам переосмыслить, что значит быть в форме.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йогипилатеса (Орбек Андреа, Барлет Дэзи, Стюарт Николь); Попурри, 2024»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 1643 р. до 1690 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-5775-8 |
| Автор(ы) | Орбек Андреа, Барлет Дэзи, Стюарт Николь |
| Вес | 0.58 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2024 |
| Жанр | лечебная физическая культура; фитнес и йога |
| Издатель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 336 |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 70х100/16 |
Где купить
Последняя известная цена от 1643 руб до 1690 руб в 2 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 1314 р. - 1971 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1690 | 21.11.2024 |
| Мегамаркет | 1643 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Пятигорск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Фитнес - издательство "Попурри" »
Книги по фитнесу в Пятигорске
Категория 1314 р. - 1971 р.
