Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей (Питерс Стив); ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Я очень люблю эту книгу. Я рекомендую ее всем своим друзьям и коллегам, потому что информация, изложенная в книга, достойна внимания каждого. Хочу сказать, что чтобы до конца понять суть книги и получить то, что вы от нее ожидаете, нужно прочитать ее несколько раз. Но поверьте, это того стоит. Я все еще работаю над собой, но уже достигла определенных результатов в работе над эмоциями. И такой удобный трэвл-формат отлично подойдет для этой книги, потому что вам обязательно нужно делать внутри пометки и возвращаться к ней снова и снова, а она очень легкая и удобная.

0    0

Я ставлю максимальную оценку этой книге, потому что считаю, что она удивительная! Легко читается, написана простым языком, красивая и качественная бумага. Теория, написанная в книге чрезвычайно полезна и достаточно реалистично, чтобы использовать ее в жизни. рекомендую эту книгу всем, кто борется со своими эмоциями и хочет научиться контролировать свое поведение.

0    0

Книга хорошая, оформление заказов на сайте удобное. Рекомендую

0    0

Сначала хочу сказать несколько слов о том, что книга продается в удобном формате, отличное качество печати и иллюстраций.
В данной книге автор освещает проблемы управления своими эмоциями, что заставляет задуматься каждого человека, читающего книгу, ведь эмоции есть у всех и необходимо научиться ими управлять. Подходит для любого возраста, так как написана хорошим языком, легко читается. Книга прекрасна. Рекомендую всем для прочтения.

0    0

Зацепила книга своим названием. О чем она я даже не догадывалась. Но с первой главы я поняла что это находка. Автор изложил сложный материал простым языком, подкрепляя свои теории простыми жизненными примерами. Книгу перечитаете не один раз-100%. Эта книга не про «Прочитал и забыл». Это Настольная книга, инструментами которые написаны в ней можно пользоваться на протяжении всей жизни. Подойдёт для юного читателя и для тех кто уже прожил не мало. Ведь всем нужно жить в гармонии с собой и своими эмоциями.

0    0

Парадокс Шимпанзе - поистине является шедевром жанра «Психология»!
Опишу тему кратко. Если вы неуверенный в себе человек с кризисом среднего возраста, семьёй которая постоянно требует к себе большего внимания, нежели вы можете себе позволить, или вы просто застряли в повседневной рутине - то эта книга поможет вам:
*Стать уверенным в себе
*Понять себя и научит понимать окружающих
*Поможет стать успешным в большинстве сфер жизни
*Даст возможность избавиться от стресса, насколько глубоким бы он ни был
*Позволит начать жизнь с чистого листа и даст совет по достижению своих мечт
Я считаю, что эта книга обязательна к прочтению любому человеку, независимо от того какую роль он играет в жизни. Будто высококвалифицированный работник «богатой» компании, или «бедного» душой и разбитого об камень жизни человека - вы будете обязаны её прочитать, если хотите построить себе мост от нынешнего мира до будущего в котором окажутся успех и благополучие.

0    0

Книга не понравилась. Так и не смогла дочитать её. Написано легко, но не о чём. Банальные вещи упрощены и выведены в отдельную теорию.

0    0

Искренне не понимаю откуда столько восторженных отзывов. Я бы рекомендовала эту книгу разве что подросткам 13-14 лет, которые только начинают задумываться о том, как устроен их внутренний мир и как справиться с потоком постоянных неконтролируемых эмоций. Людям, которые в сознательном возрасте имеют сложности в общении и понимании себя, эта книга будет мало чем полезна.
Из плюсов: после определённых глав автор предлагает выполнить «домашнее задание» (возможно, самокопания с карандашом и листком бумаги покажутся кому-то эффективными)
Из минусов: книгу явно можно было урезать вдвое
несколько раз объясняется одно и то же, учитывая, что научные термины в большинстве случаев и так заменены условными обозначениями (кикиморы, домовые, компьютер и т.д.), которые годятся для детей младшего школьного и дошкольного возраста.
Важно: если у вас или ваших знакомых есть психические заболевания, пищевые расстройства или какие-либо иные нарушения такого характера, книгу категорически не рекомендую, хотя автор и намекает на то, что его текст-руководство поможет справиться практически с любыми проблемами, включая курение, переедание, неспособность общаться в обществе, прокрастинацию и т.д. Книга никак не заменит терапию. Но если вы в принципе довольно устойчивая личность, периодически позволяющая себе «слабости» вроде неоправданной грубости собеседнику, несвоевременных слёз, пропуска тренировки, данный текст, возможно, на какое-то время замотивирует на работу над собой.
Спойлер: в долговременной перспективе вы должны перейти от импульсивного поведения мартышки (сначала делаем, а потом думаем) к рациональному поведению человека (сначала думаем, а потом — делаем), наполняя свой разум активными поведенческими программами положительного спокойного качества. И остаётся загадкой, как человек с многолетним расстройством личности (СДВГ, расстройство пищевого поведения,алкоголизм, социофобия) должен выдерживать напряжение в виде постоянного собственного контроля с целью заменить вредоносные «программы» в мозгу на «позитивные».
Для здоровых людей со слабостями: сначала думай, а потом делай. Вот и весь постулат, известный каждому с детсадовского горшка. Капитан Очевидность.

0    0

Читать очень тяжело, бросила на половине: слишком много аллегорий, в которые не могу включиться (Человек, шимпанзе, компьютер, кикиморы…). Почему нельзя было просто написать «разум» и «эмоции» - не понимаю. Пока пытаешься связать термины, теряешь мысль. С таким скрипом читала, что вспомнить страшно.

0    0

Купила книгу по рекомендации блогера, и, к сожалению, прогадала. Читать ее сложно, много различных выдуманных автором терминов. Пока читаешь про одно, другое уже забывается. Складывается впечатление, что главы не перекликаются между собой. С горем пополам прочитала сто страниц, больше не осилила, читать не смогла. В названии книги говорится, что она поможет разобраться как управлять своими эмоциями, а на самом деле только запутывает тебя на пути познания самого себя.

0    0

Отличная книга, помогла разобраться в себе. Подойдёт, на самом деле, всем, кто хочет заняться собой. Написано легко, читается быстро. В принципе очень-очень нравится это издание. Очень эстетичный вид. Книга достаточно толстая, немного воды, но по информации очень полезна.
Беру в школу читать, помещается в маленькую сумочку. Рекомендую все прочитать, даже если Вас мало интересует тема эмоций

0    0

Хорошее издание: яркая крепкая обложка, приятная бумага, удобный шрифт.
К содержанию есть вопросы. Из понравившегося: книга написана приятным понятным языком, поэтому читается легко. Автор предлагает удобную модель, разделяющую мозг на две части. За счёт этого, становится проще воспринимать то, как работает мозг, и становится более понятно, как с ним работать.
В остальном, автор говорит очевидные вещи, которые не несут какой-то пользы.

0    0

В целом могу рекомендовать тем людям, которые не особо глубоко погружены в тему психологии. В этой книге есть множество идей из чисто научных книг (Например есть схожие с фрейдом концепции). Однако если труды классиков в области психоанализа вам не поддаются из-за их сложности, данная книга станет супер решением.
Однако если вы уже знакомы с Юнгом или прочли несколько книг по устройству мозга и подсознательном человека - здесь вы найдете мало новой информации.
В целом большинству людей информация покажется полезной, как подарок подойдет прекрасно

0    0

Автор на пальцах объясняет как устроена наша психика. Делает это так что даже человеку далёкому от психологии суть ясна. Для объяснения использует модель им же придуманную. Предлагает алгоритмы с пояснением почему это сработает а другое бы не сработало. Книга не скучная. С забавными зарисовками. Здесь нет разбора каких-то конкретных примеров из жизни, но по прочтении остаёшься с мыслями "со мной всё в порядке", "иногда испытывать сильные эмоции нормально", "я могу влиять на то что делаю и говорю даже если испытываю сильные эмоции".

0    0