Как справиться с гневом (к-т из 2-х книг) (Шереметева Г., Тик Нат Хан, Сумедо А.); Амрита-Русь, 2020

«Гнев. Счастье внутренней тишины»
Перед вами легко и понятно написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддистские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процессе медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Эта книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации. Наставления мастеров буддизма Аджана Сумедо и Тик Нат Хана легко достигают сердец и умов людей. Простота стиля в сочетании с чувством юмора, а также глубокое знание буддистской практики облегчают понимание даже самых трудных моментов учения.

«Жизнь в радости. Как справиться с гневом, завистью, ревностью и обидой»
Задумывались ли вы, как искажается ваше лицо, когда вы гневаетесь? Меняется не только ваше лицо, становясь похожим на выброшенный красный перезревший помидор. Ваш голос звучит ужасно. Вы взвизгиваете, брызжете слюнями, машете руками, становясь совершенно не похожим на себя… Между тем ваши мысли, желания, отношение к жизни формируют ваше будущее. То, чему вы больше всего отдаете своих эмоций, мыслей, - становится вашей реальностью. Любите жаловаться и сетовать на проблемы и плохие условия - вам это будет дано в будущем. Умеете радоваться тому, что есть, и благодарны за то, что ваши близкие и родные с вами, - вас ждет хорошее будущее. Прочитав советы опытного психолога Г. Б. Шереметевой, вы научитесь не только контролировать свои эмоции, но и сможете стать по-настоящему хозяином своей жизни и просто счастливым человеком.

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-413-02247-4
Автор(ы)	Шереметева Г., Тик Нат Хан, Сумедо А.
Вес	0.24кг
Возрастные ограничения	12
Год издания	2020
Издатель	Амрита-Русь
Раздел	Эзотерические знания
Формат	140x200мм